2022/5/13

疲労

沖縄県・浦添市にある砂川研税理士事務所です。

皆さまおはようございます。いかがお過ごしでしょうか?

多くの方が今日で一週間が終わろうとしてますね。最近私は金曜日が来ると少しホッとしま

す。どうにか今週も無事に終わりそうだなと思ってしまうのです。少し疲れてるのですかね?

皆さまは疲れがたまった時、例えば食事などはどのようなものを口にしてますか?精神的疲労

の場合は、緑黄色野菜やお酢・梅干し・柑橘系の果物がいいと言われてますよね。また肉体的

疲労の場合は、豚肉・うなぎ・にんにくなどがいいと一般的には言われてます。今の私は恐ら

く前者だろうと自分では思ってます。沖縄で今週はコロナ陽性者数が過去最多を記録したりし

ているので、週末は人混みを避け、自宅で葉物野菜を中心に食事をしたいと思います (^_^;)

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